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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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