近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的(de)美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝姐姐的孩子怎么称呼我，姐姐的女儿怎么称呼加入(rù)锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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