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巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克(kè)力是(shì)可以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时(shí)还可以起到补充人体所需能(néng)量(liàng)，对人(rén)体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比较有利。但也(yě)需要严(yán)格控(kòng)制好量(liàng)，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力(lì)属于一种比较常(cháng)见的高热量食物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不(bù)仅含(hán)有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪等(děng)成(chéng)分，同时含(hán)有多种微(wēi)量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人(rén)体必需(xū)营养物质(zhì)，可以起到补充人体(tǐ)所需营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达(dá)到(dào)提(tí)神作用。

　　提神(shén)除了通(tōng)过(guò)吃(chī)巧克力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以通过饮(yǐn)用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可(kě)以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用(yòng)过多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥(féi)胖情(qíng)况(kuàng)出(chū)现，或者(zhě)影响到正常睡眠(mián)质量(liàng)。

衣服弄了巧克力怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽可能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面(miàn)残留污渍，拧(níng)干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂在污渍处，静置(zhì)5分钟后，加(jiā)入洗(xǐ)衣液常规(guī)洗涤(dí)。

巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣(yī)服(fú)上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣(yī)服(fú)上的清洗方(fāng)法：

　　清洗准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里撒入(rù)20克食用碱（食用(yòng)碱具有良好的清洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服上(shàng)的巧克力(lì)污垢）。

　　步骤(zhòu)二：接(jiē)着往盆里倒(dào)入15ml白醋（白(bái)醋中含有醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力(lì)污(wū)垢的衣(yī)服放(fàng)入盆中浸泡九分钟。

　　步(bù)骤四(sì)：九(jiǔ)分钟(zhōng)后用手仔细搓洗(xǐ)衣服上(shàng)沾有巧克力(lì)污垢(gòu)的部(bù)位。

　　步骤五：巧克力沾到衣(yī)服上已经清(qīng)洁干净。

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