怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜吃(chī限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗)起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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