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豌豆能(néng)够(gòu)生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下，生豌豆(dòu)能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质，一般不会对人体(tǐ)发生晦(huì)气影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有(yǒue的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数)多(duō)种(zhǒng)人体必(bì)需的营(yíng)养物质(zhì)，比方(fāng)植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等(děng)，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速(sù)体内推(tuī)陈出新(xīn)，促进胃肠道(dào)活动(dòng)，起到益中气、止e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体的(de)免疫力，增强体质，所以一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接速冻(dòng)法。

　　先将豌(wān)豆在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后(hòu),用凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到容(róng)器的十分之七处,倒入食用植物(wù)油(yóu)封面,阻隔空气,封面(miàn)油层坚持(chí)一到二(èr)厘米(mǐ)深,在(zài)常温(wēn)下寄存。

　　此法能保(bǎo)存(cún)三至(zhì)四(sì)个(gè)月。

嫩豌豆荚怎样(yàng)保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上摘下(xià)来的(de)那种豌豆(dòu)，直接装在塑(sù)料袋(dài)里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍(réng)然还带壳的(de)那类豌(wān)豆，不要一次全揉(róu)捏放(fàng)在同(tóng)一个容(róng)器(qì)里收(shōu)纳，最好重量(liàng)分隔(gé)装(zhuāng)，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖(gài)锅盖(gàie的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数)水开后(hòu)比及能(néng)闻到很明显的豌(wān)豆味的时分(fēn)捞出(chū)放(fàng)盆(pén)子里冷却。

　　等(děng)豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷冻层(céng)，隔两小时搅动一下(xià)，避免粘(zhān)在一同。

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