关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好还是熟的(de)好以及芹菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么榨(zhà)汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的芹菜汁会怎样(yàng)，喝了西芹汁一个月脸色暗(àn)淡等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是(shì)熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在(zài)芹菜表面会有很多(duō)的细菌，而且在表面(miàn)还会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所以必须(xū)要进行焯水，这样才(cái)能够保证青菜的新鲜，同时也(yě)可以(yǐ)去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟之后捞出(chū)，就可以完成焯水，这样(yàng)制作出(chū)来(lái)的味道就比较(jiào)好吃，而且也(yě)不会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠胃比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的话，可以直接用(yòng)生的(de)榨比较长的古诗词，比较长的古诗10句汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所(suǒ)以很多人都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的(de)话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的(de)，效果是(shì)一样的(de)。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所含营养(yǎng)价值也不(bù)同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的杂(zá)质比较(jiào)多，难(nán)以下(xià)咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗(cū)纤维较少，所(suǒ)以西(xī)芹榨出来的(de)汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂(zá)质(zhì)，比较(jiào)容易(yì)吞咽，所(suǒ)以(yǐ)选择(zé)榨芹菜(cài)汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹(qín)较好。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很多(duō)人吃芹(qín)菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃(chī)法是不(bù)科学的,因为(wèi)芹菜叶的(de)营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎(jīng)。

　　研究发(fā)现(xiàn),芹菜叶中(zhōng)的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量(liàng)都高(gāo)于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜(cài)叶(yè)中(zhōng)还(hái)含有维生素(sù)E,而芹(qín)菜茎(jīng)中没有。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用热水还是(shì)凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种非常(cháng)好好的药材蔬菜(cài)，它富含碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)和蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用(yòng)它(tā)来(lái)榨汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即可(kě)，不(bù)喜欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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