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一公里大概(gài)要(yào)走几分钟

　　一(yī)公里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小(xiǎo)孩(hái)的(de)步(bù)行(xíng)速度会(huì)稍慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结(jié)果发现,走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的衍生(shēng)的一(yī)个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在(zài)本质上(shàng)都是属(shǔ)于(yú)中国传(chuán)统的单(dān)位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的(de)单位(wèi)，所以(yǐ)这就(jiù)是现在(zài)依旧(jiù)有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位(wèi)的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代(dài)千米在国(guó)人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上人们都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于(yú)多(duō)少千米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就是根据这个(gè)计(jì)量单位(wèi)来(lái)计算的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就(jiù)是(shì)1公里的(de)一半，所以(yǐ)现在人们(men)再说一公(gōng)里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不(bù)太大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一(yī)样(yàng)，没有(yǒu)一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步(bù)行中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走(zǒu)路商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级(lù)姿势应该(gāi)是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与下肢(zhī)配(pèi)合协调(diào)，步伐(fá)适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的(de)。

　　二宜：从容商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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