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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕(mí)猴桃能(néng)有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促(cù)进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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