近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫希望的拼音是什么人物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人(rén)通(tōng)过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　希望的拼音是什么但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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