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水蒸蛋是用(yòng)冷水蒸还是(shì)开水蒸

  水蒸蛋(dàn)是开水蒸的。

  用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右(yòu)口(kǒu)感比较好,也不会(huì)破坏营养。

  烧一(yī)锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧开后(hòu)再把蛋液放(fàng)上蒸隔然(rán)后开小火,锅盖一定(dìng)要(yào)留缝隙的(de)。

水蒸蛋(dàn)是(shì)什(shén)么(me)菜系(xì)的菜

  水蒸蛋是(shì)家常菜。

  水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是传统(tǒng)美食之一,南方人称(chēng)之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和(hé)东北人多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。

  要成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要(yào)控(kòng)制好水量、水(shuǐ)温(wēn)、打蛋技巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸(zhēng)煮过程中水滴下(xià)破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液中加一(yī)些水,如(rú)果水加多(duō)了就会造成(chéng)水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法成(chéng)型(xíng);要是水(shuǐ)加少了,口(kǒu)感会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也(yě)比较大。

  要想蒸出好看(kàn)又好(hǎo)吃(chī)的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富的优(yōu)质(zhì)蛋白,每百(bǎi)克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋(dàn)白质,两只鸡(jī)蛋所含的蛋(dàn)白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白(bái)质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率在牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛肉和(宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市hé)大米中也最高。

  水蒸蛋(dàn)的制(zhì)作(zuò)方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。

  2、碗(wǎn)里(lǐ)打几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开水(shuǐ)即可(kě),以此类推。

  加入少量食(shí)盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把鸡蛋(dàn)液(yè)过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便透气(qì)。

  4、蒸锅里加水(shuǐ)烧(shāo)开(kāi),把碗宝鸡市属于宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市放(fàng)入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好(hǎo)了(le)。

  5、取出后(hòu)加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可(kě)以吃(chī)了。

蒸水蛋是荤菜还是素(sù)菜

  严格来(lái)说是荤菜(cài),真正说素菜(cài)的人,是不吃鸡蛋的

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