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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗)及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术(shù)动(dòng)作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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