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无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻(má)能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常(cháng)能够(gòu)适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分物(wù)质(zhì)，适量吃能够弥(mí)补头发成(chéng)长所(suǒ)需的养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾精血缺(quē)少引起(qǐ)的须(xū)发(fā)早白(bái)、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有(yǒu)必定的油脂，具有润(rùn)肠(cháng)通(tōng)便的效果，可辅佐防治晚年血亏削减引(yǐn)起的(de)大便燥(zào)结。主张腹泻(xiè)者(zhě)、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管(guǎn)白芝麻适量食(shí)用(yòng)能够起到护发的效果(guǒ)，可是过量(liàng)食用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑(tiāo)白芝(zhī)麻(má)好吃又香(xiāng)又甜的(de)

　　1、看(kàn)色(sè)彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特(tè)别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白(bái)芝麻(má)就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻(má)的(de)丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十(shí)分(fēn)丰满，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且两端大小(xiǎo)不一，一(yī)头(tóu)为圆形，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有芝麻(má)特有的(de)香(xiāng)味，但这种香(xiāng)味(wèi)不是香油的(de)滋味，而是一种淡淡的(de)幽香。

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怎么选择白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的(de)色彩，假如断口部分是黑(hēi)色(sè)，那就阐明(míng)是染(rǎn)色(sè)的;假如断口(kǒu)部(bù)分是(shì)白色(sè)，那就(jiù)阐(chǎn)明这(zhè)种芝(zhī)麻(má)不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸巾上搓弄(nòng)不(bù)掉色的是(shì)真货，不然可(kě)能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香味，不会有(yǒu)任何(hé)异(yì)味;而染色的芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者说有除了(le)芝(zhī)麻香味之(zhī)外的.不正(zhèng)常(cháng)的滋(zī)味，并(bìng)且发苦。

　　白芝(zhī)麻的(de)食(shí)疗效果

　　　　芝麻(má)味甘(gān)、性平(píng)，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补(bǔ)血明(míng)目、祛风润肠、生(shēng)津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养(yǎng)发、强身(shēn)体，抗衰老之(zhī)成效。

　　　　可(kě)用于医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺(quē)少、大(dà)便燥结、乳少、尿血(xuè)等(děng)症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇(fù)女(nǚ)产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压病、晚年(nián)哮喘、肺(fèi)结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便(biàn)秘(mì)者食用(yòng);适合糖(táng)尿病、血小(xiǎo)板削(xuē)减性紫(zǐ)瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经炎、末(mò)梢神经(jīng)麻木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前人经(jīng)历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克