随(suí)着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体(tǐ)的(de)健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了(le)一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长(zhǎng)期(qī)如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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