戒(jiè)烟(yān)这(zhè)个(gè)事情对于很(hěn)多人来说(shuō)简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还是(shì)心理中(zhōng)的一(yī)个情况吧(ba)！在(zài)这(zhè)样(yàng)的一(yī)个效果中(zhōng)其实是让(ràng)我们(men)看到了(le)不同的状态啊(a)！最近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难熬(áo)的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同(tóng)的人情况不一(yī)样(yàng)，更多(duō)的(de)时候最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个(gè)人的意(yì)志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依(yī)赖(lài)严(yán)重身(shēn)边人照顾(gù)最重要。

戒(jiè)烟的阶段是(shì)分(fēn)为多少？在网络中一些医生则是说：阶段一般有(yǒu)以(yǐ)下三个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒(jiè)烟者(zhě)因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以下定决心戒烟，临床上很多患者都可以讲出(chū)许多(duō)吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟(yān)，大多数患者都觉得自己做不到(dào)，这是非常(cháng)重要(yào)的一个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒(jiè)烟(yān)者感到(dào)非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败(bài)。

最后一个阶段应该是成功了(le)吧！其中(zhōng)是说已成功戒(jiè)烟阶段，当(dāng)再次接触烟草(cǎo)时(shí)，可能会复(fù)吸，复吸后就会变得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加严重。所以说在这样的(de)过程中究竟是会出现什(shén)么样(yàng)的(de)情况呢？据(jù)说表现有渴(kě)望吸(xī)烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振(zhèn)、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要(yào)说的是家人的(de)温暖则是最(zuì)能够治(zhì)愈身边(biān)人，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路中可以有着很多(duō)的发展，治愈说什么(me)一(yī)个人戒烟(yān)成功(gōng)，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗(ma)？为什么(me)不(bù)能够(gòu)心疼这(zhè)样(yàng)的人，其实也是(shì)在面对自己的(de)人生(shēng)，因为是清楚(chǔ)的知道能够帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让(ràng)那些(xiē)意志薄弱的人得到了很(hěn)多补偿吧(ba)！在如此(cǐ)的一个情(qíng)景(jǐng)中我们无法想象会有什(shén)么，只是(shì)希(xī)望(wàng)人们对于这些烟酒的开发少(shǎo)一(yī)点，人生中太多诱惑了，得到的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克制(zhì)自己的欲望 ，不(bù)要过(guò)分(fēn)的释放，是(shì)让自己(jǐ)太多的难(nán)堪(kān)啊！

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