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丧尸最怕什么东西,丧尸最怕什么颜色

丧尸最怕什么东西,丧尸最怕什么颜色 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4丧尸最怕什么东西,丧尸最怕什么颜色e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>丧尸最怕什么东西,丧尸最怕什么颜色′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查(chá)好要穿的(de)东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:丧尸最怕什么东西,丧尸最怕什么颜色>

  “男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程(chéng)中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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