黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改小舞去掉所有衣服是什么样子的(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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