近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话(huà)题(tí)下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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