莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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