莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思h4>

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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