随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼(té岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上ng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

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