张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用(rén)的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易(yì)的。主要是(shì)因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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