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1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面

1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;41页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面; line-height: 24px;'>1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间1页是一面还是两面啊,1页是一张还是一面h3>  中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东(dōng)西。

  有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得(dé)由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考

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