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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质(zhì)变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的(de)食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而(ér)且还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在日(rì)常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健(jiàn)脾和(hé)胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳(ké)少痰(同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋中，保持里面的(de)清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的条件下即可(kě)。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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