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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议(yì)食用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消(xiāo)化不良的情(qíng)况(kuàng)发(fā)生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因(yīn)为这(zhè)些食(shí)物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾病的(de)风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之(zhī)间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较(jiào太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长(zhǎng)过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟(shú)或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚(hòu)，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成(c太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗héng)熟的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有(yǒu)一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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