牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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