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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的(de)，可亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃(c亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成hī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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