近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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