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刚结婚是不是会天天做烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可以吃(chī)的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹果放入(rù)烤(kǎo)箱中(zhōng)，加热5分钟制(zhì)成，此时果胶的分子量(liàng)变(biàn)少(shǎo)，活(huó)性(xìng)比生苹果增加了9倍(bèi)。果胶中(zhōng)抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪、抑制血糖(táng)的作用(yòng)随之增加(jiā)。烤苹果具有健(jiàn)脑安神、降血压、降血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化(huà)吸(xī)收(shōu)丰富的(de)营养元素(sù)磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁(yù)心(xīn)烦(fán)的(de)心态，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安神助刚结婚是不是会天天做眠，减轻(qīng)脑(nǎo)疲劳，也刚结婚是不是会天天做可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹果不仅能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还(hái)能让身体消(xiāo)化吸收营养元素钾，保持体内电解质溶液钾、钠(nà)的均衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹果(guǒ)中带有(yǒu)的果胶，还能促进(jìn)毛细(xì)血管扩张，减少(shǎo)血液粘稠度(dù)，这也是烤苹果能防(fáng)止高血(xuè)压的关键要(yào)素。

　　3、降(jiàng)血脂(zhī)：烤苹果加热(rè)后，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化物质含量(liàng)会大幅增加(jiā)，有助于降低血脂，清除(chú)体内(nèi)多余(yú)的自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)刚结婚是不是会天天做中含有(yǒu)鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳食(shí)纤(xiān)维等特殊物质，具有止泻和(hé)通(tōng)便的双重作(zuò)用。而烤苹果(guǒ)加热后(hòu)，其(qí)中的(de)果胶不仅(jǐn)具有吸收细(xì)菌和(hé)毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。