一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅(é)蛋的热量是多少以及一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热量等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋约等(děng)于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从(cóng)大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很大(dà)，味道有(yǒu)些(xiē)油，必须(xū)用很(hěn)新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈(chéng)白(bái)色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有多种维生(shēng)素及矿物(wù)质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的(de)最佳吃法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可(kě)以准备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加(jiā)入适量(liàng)清(qīng)水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可(kě)以直接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅(guō)的(de)盖(gài)子，用筷子不(bù)断搅拌，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一(yī)次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他最(zuì)好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根据自一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水(zì)己(jǐ)的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然(rán)后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味，然后就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑(sù)料包(bāo)装，它(tā)应该直接(jiē)放在(zài)一个可以密封的罐一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉通风(fēng)处腌制40天后(hòu)，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神(shén)经组(zǔ)织发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也(yě)有很好(hǎo)补益作用。