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发小是男的还是女的啊发小是指什么关系干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的发小是男的还是女的啊发小是指什么关系结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲(lián)子具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)发小是男的还是女的啊发小是指什么关系智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一(yī)些核(hé)桃(táo)。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一(yī)定(dìng)要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌。