黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预(y公安协警工资多少，公安协警怎么样ù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shè公安协警工资多少，公安协警怎么样n)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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