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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的(de)皂公立小学一年级收费标准明细表，公立小学一年级收费标准表草苷可(kě)有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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