张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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