生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等(děng)茶(chá)凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着他的(de)心境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自(zì)己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一(yī)个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品茗(míng)人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上(shàng)的(de)普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好(h蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗ǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的(de)时刻(kè)不欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来(lái)一(yī)种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料(liào)纸重(zhòng)包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后(hòu)发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的(de)一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的(de)味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉(chén)积的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀(huái)孕期(qī)不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维(wéi)生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试验、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的(de)免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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