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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时(shí)可以煮吗(ma)，泡发好的雪燕一般煮多长(zhǎng)时间

　　雪(xuě)燕只泡了三(sān)四(sì)个小时(shí)是(shì)不可以煮的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小(xiǎo)时以上，泡(pào)发后(hòu)用清(qīng)水冲洗三(sān)遍左右，再用镊子拣(jiǎn)出树(shù)皮等杂质。

　　若(ruò)是雪燕一(yī)次性泡得太多不能吃完，可(kě)将其沥干(gàn)水分装(zhuāng)入碗中，用保鲜膜封起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆树的(de)木(mù)髓分泌物，主(zhǔ)要(yào)产自(zì)缅甸和我国云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人(rén)工划破苹婆树的树干，打孔采集木髓(suǐ)分(fēn)泌(mì)物(wù)，风干而成。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚刚(gāng)分泌(mì)时像(xiàng)水晶一(yī)样晶莹剔(tī)透(tòu)，接触(chù)空(kōng)气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑色(sè)、棕色雪燕。

　　分泌在树(shù)上(shàng)的(de)雪(xuě)燕受风吹后，容易黏(nián)着沙尘、树皮等杂质。

　　雪(xuě)燕分(fēn)泌(mì)出来即有一股酸味，雪燕(yàn)泡(pào)发(fā)后，酸味立即消失，食用也(yě)无任何酸味。

雪(xuě)燕不能和(hé)什么(me)一(yī)起吃

　　雪燕的使用禁忌并没(méi)有过多的约束，雪燕和大(dà)多数食(shí)材都可以搭配使用，目(mù)前并没有发现有任何一个食物不(bù)能够(gòu)和(hé)该(gāi)产品进行搭配使用，所以人们也就不需要过多(duō)的担(dān)心这(zhè)方面的问(wèn)题了(le)。

　　由于(yú)雪燕的营养价值比(bǐ)较(jiào)丰富，所以在使用期间还是应该(gāi)要(yào)避(bì)免(miǎn)吃一些辛辣或油腻的食物，以免影响到(dào)雪燕的功效(xiào)。

什么不(bù)能和雪(xuě)燕(yàn)一起(qǐ)吃(chī)

　　雪(xuě)燕主要跟皂角(jiǎo)米(mǐ)、桃胶搭配使(shǐ)用(yòng)；

　　各方面都比(bǐ)较相似，有(yǒu)滋补养颜、美容(róng)的功效(xiào)。

　　它在(zài)搭(dā)配上(shàng)面也(yě)没(méi)有太大的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它(tā)的做(zuò)法也(yě)有非常多(duō)的。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏(mǐn)体质人群

　　桃(táo)胶、雪燕中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易过敏人群，不(bù)建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完全发育成(chéng)熟，进补雪燕(yà2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县n)桃胶，可能会(huì)因营养过剩导致(zhì)器官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人体处(chù)于感冒、发烧(shāo)的时(shí)候(hòu)，身体各器官功能都有所(suǒ)下(xià)降(jiàng)，特别(bié)是消化、吸收功能(néng)。

　　如果(guǒ)这个时候进(jìn)补雪燕(yàn)，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕(yàn)的营养成分不能完全被身体吸收，造成浪(làng)费。

　　最(zuì)好在疾病痊愈后食(shí)用，才可达到增强抵力的(de)目(mù)的。

吃雪燕(yàn)的主要(yào)事(shì)项

　　1、在吃(chī)雪燕(yàn)的时(shí)候(2023年中国贫2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县hòu)不要喝茶(chá)，茶(chá)叶里(lǐ)边所含有的鞣酸(suān)成(chéng)分就(jiù)会导致营养成分遭到影响，假如(rú)要喝(hē)茶(chá)，那么再(zài)吃雪(xuě)燕之后的一到(dào)两个小时内，不然的话就会(huì)导致雪燕(yàn)的作用(yòng)遭到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的(de)时候，减(jiǎn)少摄(shè)入辛辣或者是(shì)油腻(nì)性的食(shí)物，由于(yú)雪燕(yàn)所含(hán)有(yǒu)的蛋(dàn)白质十(shí)分的高，假如再摄入酸性(xìng)的食(shí)物后，就会(huì)引起消化(huà)道(dào)不适应的现象(xiàng)，关于健康来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握(wò)好(hǎo)正确的方(fāng)法，必定要挑选(xuǎn)少吃多(duō)餐的(de)正确(què)技(jì)巧，通(tōng)过定时禁(jìn)食的方法(fǎ)才能(néng)够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左右(yòu)，能够每天吃一次，也能够隔天吃一(yī)次，在(zài)空腹的(de)状态下吃作用会更加好。

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