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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定(dìng)营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只(zhǐ)通过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有(yǒu)什么味(wèi)道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是(shì)刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明显的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上(shàng)去是使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁光滑均匀(yún)、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被光照还能(néng)泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得(dé)比较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但要是(shì)摸(mō)起来(lái)是(shì)比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛(fàn)光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么(me)味(wèi)道(dào)。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子(zi)在没成熟的(de)时候表皮(pí)都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的(de)下面有一(yī)个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按(àn)压柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐(cì)而得名列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的历(lì)史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印(yìn)圈内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或(huò)金(jīn)钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上(shàng)等。

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