牙膏是每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉中国到美国几小时飞机，中国到美国多长时间飞机着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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