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1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇仍然会(huì)出(chū)现宫缩(suō)症状，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下(xià)腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复(fù)到(dào)正常的状态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛(tòng)会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会(huì)1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT有(yǒu)这(zhè)样(yàng)的(de)变化过程(chéng)，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的(de)胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最(zuì)好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的(de)，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白(bái)带异常等(děng)情况。

　　2.倘若(ruò)是(shì)剖(pōu)腹产，那(nà)么麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个星期(qī)可(kě)以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心(xīn)休养，因(yīn)此每天(tiān)要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的(de)是，整天(tiān)躺(tǎng)在(zài)床上也是不可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的(de)身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀(dāo)绞一般，对于每个女(nǚ)性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行(xíng)的(de)宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生孩子(zi)一样，而(ér)且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态(tài)，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼(téng)痛(tòng)，很(hěn)难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要(yào)家人的(de)关(guān)心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变(bi1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTàn)得很焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围(wéi)，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时(shí)以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给(gěi)产妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。