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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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