咳嗽通常是(shì)指呼吸(xī)道(dào)黏膜(mó)受到炎症刺激(jī)或(huò)者异物(wù)刺激的时候，导致气(qì)道内分泌(mì)物增加，然后通过咳嗽的方式将呼吸道内的分(fēn)泌物排出体(tǐ)外。

　　咳嗽可能是急性呼吸道(dào)感(gǎn)染、支(zhī)气管哮喘、支(zhī)气管扩张等疾病(bìng)导致出现的症状(zhuàng)，甘蔗属(shǔ)于(yú)一种食物(wù)，通常(cháng)情况下甘蔗无法(fǎ)治疗(liáo)咳嗽，因(yīn)为(wèi)食物(wù)没有治疗疾病的效(xiào)果，

　　但是由(yóu)于甘蔗的水分比(bǐ)较多，可以起到(dào)润喉和(hé)止渴的(de)效果。但要(yào)注意科(kē)咳嗽期间避免大(dà)量(liàng)使(shǐ)用甘蔗，因为(wèi)甘蔗含糖量比较多，过(guò)量食用可能会加(jiā)重咳嗽症状。

青甘蔗怎么挑(tiāo)甜的呢

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外皮的色泽，甜的青甘蔗(zhè)不仅色(sè)泽亮丽，而且外表(biǎo)有一层白(bái)霜。

　　2、颜色。

　　甜的(de)青甘蔗果肉是淡黄(huáng)的，像那些有黑点、红心的(de)就不要购买了。

　　3、水分。

　　水分充足的(de)青甘蔗吃(chī)起来才会更甜(tián)，那些(xiē)水分比较少(shǎo)的(de)不仅不甜吃起来口感(gǎn)也(yě)不会太好(hǎo)。

怎么挑选(xuǎn)青皮甘(gān)蔗如(rú)何挑选(xuǎn)青皮甘蔗

　　1、挑选甘蔗的时候，粗细(xì)一定要均匀，过细的不能选，过粗的(de)一(yī)般也不建(jiàn)议选择(zé)，可以选择中(zhōng)等粗(cū)细的(de)甘蔗。

　　2、选择紫皮甘蔗的时候(hòu)，皮泽光亮，挂有白霜(shuāng)，颜色越青(qīng)的越(yuè)好，颜色(sè)越深，甘蔗越老(lǎo)越甜(tián)。

　　3、甘蔗弯来弯去(qù)可(kě)能有虫口，我们要(yào)挑选相对直的(de)甘(gān)蔗(zhè)，不能(néng)选择太过于弯曲的(de)。

　　4、青皮甘蔗比较细(xì)，口感(gǎn)更脆，青皮的一般是甘(gān)肃甘(gān)蔗(zhè)，口感更甜一点。

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