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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用(yòng)的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成(chéng)分在空腹(fù)状态(tài)下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市但如若(ruò)西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟所(suǒ)以(yǐ)不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜(guā)成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如何，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或(huò)者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天就(jiù)告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发(fā)出严重(zhòng)的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般(bān)用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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