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不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀(huái)孕了千万别(bié)吃黑豆黑(hēi)豆(dòu)没有补(bǔ)孕酮的作用和效果的。

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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃黑豆

　　黑豆没有补(bǔ)孕酮的作用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃(chī)一些对(duì)孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的(de)，那么可(kě)以(yǐ)选择吃一些(xiē)补孕酮的(de)药(yào)物，但是具体(tǐ)要根据(jù)个人的情况而定。

　　可以在(zài)医生(shēng)的(de)指导下进行药物的治疗，平时(shí)在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一些(xiē)辛(xīn)辣刺激性的(de)食物，要(yào)保(bǎo)持(chí)营养均衡，适当的多(duō)补充一(yī)些微量元素，矿物质(zhì)以及钙，多吃(chī)一些(xiē)新鲜(xiān)的水果蔬菜(cài)，注意好休息，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接(jiē)用来打豆浆喝的，黑(hēi)豆和黄豆都(dōu)是属于大豆这一类的，虽说两个(gè)在品种(zhǒng)上会有差异，但(dàn)是在营养上还(hái)是差(chà)不多的(de)，所以黑(hēi)豆浆(jiāng)和黄(huáng)豆浆都含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物质，以及(jí)可溶性膳食纤维(wéi)和异(yì)黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃(chī)有什么好处

不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵>　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有许多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处是滋养(yǎng)身体,因为(wèi)黑豆中含有维生素(sù)E和大量的(de)微量元素,氨基(jī)酸,能提供(gōng)全面(miàn)的营(yíng)养,还(hái)能促进新陈代(dài)谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血(xuè)液循环,清除体内胆固(gù)醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为黑豆浆中含有(yǒu)胡萝卜素,能增强人体抗(kàng)辐射能(néng)力。