随着社(shè)会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的亲爱的让你㖭我下黑话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当(dāng)的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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