张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172644_178.jpg">

瘦(shòu)的(de)人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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