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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子(zi)不可以减肥,柚子属(shǔ)于较(jiào)常见(jiàn)的水果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的(de)作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚子(zi)进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有(yǒu)它(tā)适合(hé)自(zì)己(jǐ)的大小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没(méi)成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好，但(dàn)要不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这(zhè)种柚子(zi)是(shì)生(shēng)长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶(zhě)子不泛光的，这种柚子还(hái)是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成(chéng)熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了(le)，没(méi)有(yǒu)水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐部，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个(gè)柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列(liè)为(wèi)贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年(nián)，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面(miàn)金(jīn)黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树势(shì)强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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