一(yī)公里(lǐ)大概多少步？是(shì)1700步左右的。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步，成(chéng)人一公(gōn冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污g)里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年人(rén)的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步(bù)行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不同速度步数不同，一(yī)般(bān)为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位(wèi)，所以这(zhè)就(jiù)是现在依旧(jiù)有人(rén)使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成的特别(bié)委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用(yòng)的多(duō)，很久(jiǔ)以(yǐ)前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人心中传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等于(yú)多少千米(mǐ)呢(ne)？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国(guó)推行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里(lǐ)地(dì)”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是(shì)500米，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里就是一(yī)千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢(màn)，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步(bù)比较轻(qīng)快，可(kě)振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如(rú)文(wén)化艺术(shù)一样，没有(yǒu)一成(chéng)不(bù)变的固定(dìng)模式。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走166冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污6（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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