怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南831143是什么意思瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，831143是什么意思条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zà831143是什么意思i)切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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