黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年suǒ)含有的皂草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的(de)气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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