黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使复活的作者是谁，复活的作者是谁(shǐ)人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

复活的作者是谁，复活的作者是谁　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利(lì)用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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