随着社(shè)会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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